퓨처셀프 실천해 보기!
자기 계발서를 읽고 나면 저자들의 성공적인 스토리로 동기부여도 되지만 책장을 덮고 시간이 좀 지나면 "이건 저자만 실천할 수 있는 것 같아" or "나는 별로 해보고 싶은 생각이 들지 않아... 내가 정말 해보고 싶은 자기 계발 활동계획을 잘 세우려면 어떻게 해야 할까?"라는 회의적인 생각에 사로잡혀, 또다시 평범한 일상으로 돌아오곤 했다.
30대에는 육아와 일 모두 열정적으로 열심히 하는 데 몰두했던 것 같다. 그런데 40대가 되고 보니 매년 새로운 동기부여가 생기기 어려운 시점이 오기도 하고, 혹은 그동안 걸어왔던 삶의 방향이 혼란스러워지는 감정이 요 근래 들었다.
열심히 아이를 키우고, 일도 한 것 같은데 지나고 보면 남겨진 것이 없는 것 같은 허무함...
실천 1단계.
퓨처셀프 워크시트 다운로드하기!
이런 감정에 혼란스러울 즈음 <퓨처셀프> 책을 읽게 됐고, 벤저민 하디가 자기 인생의 목표를 세우고, 몰입하기 위해 노력한 방식대로 해보고 싶다는 생각이 들었다.
고민만 하면 예전에 읽다가 방치된 자기 계발서처럼 될 것 같아 동기가 생기자마자 바로 실행에 옮겼다. 퓨처셀프 책을 출간한 출판사 상상스퀘어에선 홈페이지를 통해 퓨처셀프 체크리스트 파일을 누구나 무료로 다운로드할 수 있도록 제공해 준다.
상상스퀘어 도서출판판 홈페이지> 도서목록> 퓨처셀프 책 클릭> 화면 왼쪽 퓨처셀프 워크시트 다운로드
퓨처셀프 워크시트 다운로드하기!!
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실천 2단계.
퓨처셀프 워크시트 무작정 작성해 보기!
나는 퓨처셀프 워크시트를 먼저 작성해 보려고 Part3 미래의 내가 되는 7단계부터 읽었다.
그리고 정말 단순하게 책에서 시키는 그대로 빠르게 퓨처셀프 워크시트를 작성해 보았다.
☆ 현실에 맞는 목표를 정하라. 당신이 '지금 당장' 할 수 있는 가장 중요한 일을 목표로 정해야 한다
- 장기적인 미래의 나와 연결하라
- 우선순위 세 가지를 정해 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라
- 세 가지 우선순위를 토대로 12개월 목표를 세워라
퓨처셀프 206~207p엔 저자 벤저민 하디가 설정한 인생 목표가 예시로 정리되어 있다.
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출력한 퓨처셀프 워크시트에 2024년 목표 3가지와 12개월 안에 달성할 구체적인 목표를 작성했다.
1. 목표 대분류 키워드 정하기: 가족, 건강, 재테크, 자기 계발 (개인/업무역량 관련), 도전해보고 싶은 일
2. 대분류 키워드에서 달성하고 싶은 목적 작성하기
- 가족 ☞ 행복한 가족문화 만들기
- 건강/재테크 ☞ 꾸준히 학습하고 실천하기
- 성장 ☞꾸준히 학습하기
3. 3가지 목표를 달성하기 위한 세부활동 작성하기
머릿속으로 오래 고민하기보다 손으로 작성해 보면서 수정하고 발전시켜 나갔다.
내가 작성해 본 퓨처셀프 워크시트
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구글문서에서 제공하는 문서양식을 활용해 퓨처셀프 목표 관리시트도 만들었다!
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3개를 초과하는 목표를 추구하면 아무것도 얻지 못한다
<좋은 기업을 넘어 위대한 기업으로>, 짐 콜리스
이 책을 읽으면서 가장 유의했던 부분은 목표를 3개로 줄이는 거였다. 목표를 과도하게 설정해서 지치고, 결국 작심삼일로 끝나는 것보다 3개의 명확한 목표를 일 년간 꾸준히 달성하는 것을 최우선으로로 고려했다.
원하는 곳으로 더 빠르고 쉽게 가려면,
미래의 나를 자동화하고 시스템화해야 한다.
퓨처셀프, 벤저민 하디
또한, 목표활동 진행방식과 루틴을 명확하게 설정해서 효과성과 효율성을 높이려고 애썼다.
예) 행복한 가족문화 만들기: 세부목표활동 1. 퓨처셀프 가족 회의 하기
- 매월 마지막주 일요일 오후 시간
- 방식: 가족이 각자 작성한 퓨처셀프 진행활동 공유 및 피드백 하기
이제 실천하는 일만 남았다!!
